Estilo de aprendizaje visual

ESTILOS DE APRENDIZAJE ¿CÓMO ESTIMULARLOS EN UN CURSO, TALLER O CLASE?: Modelo de Programación Neurolingüística

“Cada día aprendemos algo nuevo”, es lo que pensamos cada vez que reconocemos que no sabíamos algo, y en realidad todo el tiempo recibimos cantidades enormes de información, pero no necesariamente la procesamos.

Quien se encarga de filtrar toda esta información es nuestra atención, y es muy selectiva. Enfoca algunos estímulos recibidos por nuestros sentidos, pues no es necesario procesar al mismo tiempo todo lo que percibimos

¿Te imaginas como sería estar consciente todo el tiempo de cada uno de los estímulos que reciben tus sentidos?

Imagina percatarte cada segundo de la textura de tu ropa, escuchar cada uno de los sonidos que hay a tu alrededor, ver con toda claridad los objetos que tus ojos alcanzan a enfocar en el horizonte, tener presente el sabor de lo último que comiste y sin olvidar la sensación de tus propios dientes ¿Ya te hiciste una idea de todos los estímulos que recibes e ignoras la mayor parte del tiempo?

Bases del modelo de Programación Neurolingüística

La Programación Neuro-lingüística (PNL) es un modelo que describe la dinámica entre la mente y lenguaje, también, cómo la relación entre ambos afecta a nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestro comportamiento e incluso nuestra construcción de la realidad. La PNL nos ha permitido estudiar el orden de los componentes de nuestro pensamiento, nuestras emociones y organizar nuestras experiencias.

Por medio de los sentidos captamos información de nuestro entorno, y para que esta captación sea más eficiente el cerebro centra gran parte de su atención en uno de los sentidos, y que normalmente es aquel que más usamos de acuerdo con nuestras rutinas, logrando que las personas aprendan mejor usando ya sea la visa, otras personas los oídos y, por último, los que usan todo su cuerpo en conjunto.

Sí te preguntamos, ¿qué es lo primero que recuerdas de tu primer encuentro con la persona que te gusta? Si respondes “su cara”, probablemente eres alguien visual, si contestas “su nombre”, probablemente eres auditivo y si recuerdas más lo que te hizo sentir, probablemente eres kinestésico.

Los 4 Pilares de la Programación Neurolingüística

Los “cuatro pilares” son los fundamentos en los cuales se han basado los representantes del modelo de PNL Bandler y Grinder (1984), según Steve Bavister y Amanda Vickers (2014), para sustentar este modelo. Veamos:

1. Resultados

Para conseguir objetivos y obtener resultados, necesitas concentración previa en lo que quieres conseguir, saber qué es eso que deseas y, con base en ello, desarrollar una guía o mapa de acción que orientará todos tus esfuerzos y recursos disponibles para lograr a los resultados deseados.

2. Agudeza sensorial

Se refiere a la capacidad para detectar pequeños detalles y ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor. Varía mucho cuando hablamos de lo que se ve, escucha o siente. Hay personas que se centran observar, oír, sentir su entorno, mientras que otras se fijan más en sus propias emociones y pensamientos.

3. Flexibilidad en el comportamiento

Utilizar tu agudeza sensorial para percatarte de lo que está sucediendo en tu entorno, te permitirá obtener la información necesaria para realizar ajustes en tu comportamiento. Si los actos que realizas no te llevan a la solución de la problemática, evidentemente deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente.

4. Compenetración

Se debe entender como aquel componente que une a la gente. La mayoría de las veces ocurre de manera natural, automática e instintivamente. Algunas personas que conocemos parece que comparten nuestra perspectiva vital, mientras que hay otras personas con las que no conectamos de ninguna manera. Por lo que se ha de mejorar la capacidad de compenetración con otras personas para obtener relaciones más enriquecedoras.

Descubre los 10 principios de la PNL

Ahora que ya entendemos en qué se sustenta la PNL, revisemos los principios fundamentales que le dan vida a este modelo y de donde surgen diversas herramientas:

1. El mapa interior es único

La construcción de nuestra realidad está basada en experiencias que vamos adquiriendo a lo largo de nuestras vidas, la llamaremos mapa. Cuanto más completo sea el mapa, más alternativas de éxito tendremos. El mapa del mundo es individual por lo que no hay dos iguales, ya que las experiencias van determinando los límites de nuestro mapa.

2. El mejor mapa es el que ofrece más de un camino

Como mencionamos en el punto anterior, el mapa más completo ofrecerá más oportunidades de llegar a un objetivo o resolver el problema. Esto tiene que ver con la flexibilidad y la posibilidad de reaccionar de diversas maneras ante una situación crítica.

3. Cada comportamiento tiene una intención positiva

Hace referencia a que cada persona, con sus comportamientos, tiene una intención positiva. Por ejemplo, podemos dudar que un fumador tenga una intención positiva al fumar. Pero según este principio, el fumador podría fumar para relajarse o para ser aceptado socialmente. Este puede ser el principio más controversial ya que los juicios no son los mismos y tiende a ser subjetivo.

4. La estructura de la experiencia

Cada pensamiento, sentimiento, o recuerdo está formado por una serie de elementos experienciales específicos. Esto quiere decir que cada experiencia tiene una estructura, que gracias a cambios en su composición basados en nuevas experiencias pueden cambiar su forma para su uso en la vida cotidiana.

5. Todos los problemas tienen solución

Parece utópico, sabemos que ante una problemática no se pueden llevar a cabo determinadas soluciones. Esto tiene que ver con el mapa que posee cada persona, cuantos menos caminos o alternativas posea la persona, menos soluciones podrá dar a la situación concreta. Además, la interpretación del problema tiene que ver con el contenido del mapa.

6. Todo el mundo posee la fuerza que necesita

Tiene que ver con el desarrollo personal, ya que se refiere a que cada persona posee la fuerza necesaria para conseguir lo que se proponga. El problema surge cuando la autoconfianza se ve afectada por las creencias limitantes de la persona.

7. El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema

El ser humano es cuerpo y mente, cada sentimiento, cada emoción, cada pensamiento o recuerdo afectan al cuerpo. Esto también se cumple a la inversa. Por ejemplo, una enfermedad que afecte al cuerpo va a tener repercusiones a nivel psicológico. Por tanto, para la PNL, los cambios de pensamiento que modifican los problemas corporales son importantes.

8. El significado de la comunicación depende del resultado

Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje, haciendo uso, por ejemplo, de técnicas de comunicación efectiva.

9. No existen los fracasos sino las oportunidades

Cuando una persona está continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten superarse y avanzar en la dirección deseada. Recuerda que estás constantemente llenado tu mapa, y entre más información contenga mejor, así sabrás por donde no ir.

10. Si algo no funciona hay que intentar otra cosa

En ocasiones, tendemos a ser tercos con las conductas que tenemos, nos enfrascamos tanto en algo que terminamos repitiendo errores, en este punto tiene sentido la famosa frase “no esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo”. Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos que no son eficaces y que nos hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.

Estilos de aprendizaje ¿Cómo utilizar el modelo de PNL en tus cursos?

La forma de aprender es diversa, cada estudiante aprende de manera diferente, y por esa razón es vital que tanto profesores como los mismos centros educativos se actualicen constantemente e innoven en sus procesos de enseñanza en espacios educativos, basando sus estrategias  en los múltiples estilos de aprendizaje  con el objetivo de lograr que el conocimiento permee en los estudiantes.

Los seres humanos contamos con tres sistemas para representar mentalmente la información que proviene del exterior: el sistema de representación visual, el sistema auditivo y el sistema kinestésico. 

¿Quieres saber cómo estimularlos en los espacios de aprendizaje? Checa el dato:

1. Sistema de representación visual

Empecemos por la mayoría: los visuales.

Una persona que maneja un aprendizaje visual necesita un buen espectáculo de luces, pues visualizar bien les ayuda a establecer relaciones entre distintas ideas y conceptos.

La capacidad de abstracción y planificación está directamente relacionada con la visualización, por esa razón las actividades académicas están vinculadas directamente con este estilo de aprendizaje.

Para mantener a los visuales atentos en la clase necesitamos ponerles presentaciones vistosas, que cada diapositiva sea atractiva y clara, los videos también son un buen recurso para facilitarles el aprendizaje, sobre todo los que ejemplifican bien los conceptos que estés enseñando.

Los retos donde tengan que utilizar la vista y el pensamiento abstracto como los crucigramas, sopas de letras o diagramas para que estimulen sus ojos y su imaginación es algo que les encantará.

2. Sistema de representación auditivo

Recordar utilizando este sistema es secuencial y tiene orden. Los alumnos auditivos aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando pueden hablar o explicar esa información a otra persona. Para recordar un tema necesitan escuchar su grabación mental paso a paso, son quienes leen en voz alta para escuchar la información que necesitan.

El sistema auditivo no permite relacionar conceptos o elaborar conceptos abstractos con la misma facilidad que el sistema visual, además no es tan rápido como un estímulo visual, tardas más tiempo en relacionar un sonido a un concepto, que un sonido a una imagen.

Sin embargo, los alumnos auditivos estarán más cómodos si haces de tu discurso un concierto o una historia que sea agradable de escuchar, y que la quieran oír una y otra vez, que una anécdota que puedan recordar, y que haga énfasis en los temas de mayor importancia, sin dejar de lado la calidad de la voz y los efectos de sonido para marcar bien lo que quieres comunicar.

Trata siempre tener una grabación que tus alumnos se puedan llevar a casa para que la escuchen cuando quieran repasar, también te recomendamos contar con un video narrativo.

Con lo anterior matarás dos pájaros de un tiro ya que, por un lado, explicarás de forma clara y emotiva el tema en cuestión, a la par de que tus alumnos podrán contar con una buena secuencia de imágenes o videos, logrando atender a los auditivos y visuales al mismo tiempo.

3. Sistema de representación kinestésico

Este estilo de aprendizaje es mucho más lento que cualquiera de los otros dos sistemas.

Para aprender por medio de este estilo necesitas más tiempo y esfuerzo, porque tendrás que utilizar tu cuerpo para ejercer la acción que quieres aprender, por ejemplo, escribir en computadora, andar en bicicleta o manejar un auto. Si les preguntas detalles del uso de herramientas a los kinestésicos les costará responder, sin embargo, saben hacer las cosas perfectamente.

Cuando procesamos la información desde el sistema kinestésico asociamos la información a nuestras sensaciones, movimientos, a nuestro cuerpo. Naturalmente se usa para los deportes o todo lo que tenga que ver con movernos.

Al ser lento no significa que no pueda ser profundo, al contrario, los alumnos que utilizan preferentemente el sistema kinestésico llegan a recordar las cosas, eventos o personas años después, incluso luego de largos periodos de tiempo de no usar la información.

Los alumnos kinestésicos aprenden cuando hacen cosas, como, por ejemplo, experimentos de laboratorio o proyectos. Cuando estudian muchas veces pasean o se balancean para satisfacer esa necesidad de movimiento.

En el aula buscarán cualquier excusa para levantarse y moverse, por lo que es importante tener actividades constantes, como participaciones activas (como los roll playing y formación de equipos para trabajar) o juegos donde tengan material didáctico (juegos de  mesa específicos para algunas habilidades), descansos con frecuencia donde se tengan que levantar a estirar las piernas, cubrir la necesidad de moverse es tu prioridad, si no lo logras pueden aburrirse muy fácilmente y terminaran yéndose o distrayendo la clase.

Conclusiones

La PNL ha ayudado a profesores a comprender como aprenden los alumnos y con base a ello mejorar sus clases, pues ya no se usa la clásica catedra, donde todos están en silencio y escuchando al profesor, para posteriormente apuntar lo que haya escrito en el pizarrón.

Eso ya es parte del pasado, pues ahora se han mejorado bastante las clases, se han modificado e incluido los materiales necesarios para que cada estilo de aprendizaje esté satisfecho y pueda lograr sus metas de estudio. Por otro lado, la introducción del Metaverso será un parteaguas para la educación, ya que será la nueva forma que tendrán las aulas virtuales y usará todas las estrategias aquí vistas al mismo tiempo en un solo lugar y momento.